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Comment diminuer les acouphènes ?

Vous souhaitez réduire la production des acouphènes dans vos oreilles. Pas de soucis ! Vous trouverez dans cet article le moyen à utiliser pour diminuer les acouphènes. Je vous invite alors à lire cet article sans plus tarder. 

Comment diminuer les acouphènes ?

Les acouphènes sont des sensations auditives anormales. En réalité, elles se manifestent par des bourdonnements, des tintements et une gêne au niveau des oreilles. Je vous propose alors de découvrir comment réduire les manifestations d’acouphènes.

Dans un premier temps, vous devez savoir que la méthode la plus conseillée pour la résolution des difficultés avec les acouphènes est la médecine douce. Vous devez donc consommer des mets ayant une forte teneur en zinc. Je vous suggère de vous alimenter au poisson, à l’ail, à l’oignon, à l’huile d’olive, aux huîtres, etc.

Par ailleurs, vous devez faire des exercices de relaxation pour faire chuter votre tension et revenir à une circulation de sang normal dans vos vaisseaux sanguins. 

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